не помню, писала ли, но пару месяцев назад я у себя на животе напальпировала грыжу. Она настолько маленькая, что врачи каждый раз ее долго-долго ищут (и я даже не до конца уверена, что они ее находят, а не просто подыгрывают ипохондрику Ай-аю).

Назначили мне физиотерапию. На которую я - ура, вот спустя два месяца - наконец попала.
Больше всего мне в ней понравилось лежать на кушетке полчаса и по сути ничего не делать. "по малютку" еле заметно напрягать определенную группу мышц ну вообще не в счет. Отдыхаю. Одна. Крутяк)

В эффективность этого занятия верится с трудом, но не спа, так физиотерапия) а под скальпель не хоцца